Kundalini Yoga Meditatie Volle Maan

Bij volle maan is er meer licht en meer bewustzijn. Vaak ervaren we extra druk op ons klierenstelsel. Deze druk kan ervoor zorgen dat we ons emotioneler voelen of meer reactief.
Volle maan versterkt wat er al is. Dus ook het effect van mediteren wordt versterkt. Dat geeft ons de kans om de druk die we ervaren, te gebruiken voor een diepe healing op alle niveaus.

Volle Maan 27 juli


'The ideal purpose of your life is that you are grateful - great and full - that you are alive, and you enjoy it.' -Yogi Bhajan.


Kom naar deze Volle Maan Meditatie en ervaar!
De volle maan op vrijdag 27 juli activeert de meridiaan van de galblaas. Onze tolerantie kan hierbij op de proef gesteld worden. Dit biedt ons tevens de kans om te onderzoeken hoe we ons geduld & acceptatievermogen kunnen uitbreiden. Als de levensenergie niet goed stroomt in de galblaasmeridiaan, dan kan het moeilijk zijn om keuzes te maken. Het kan leiden tot emotionele frustratie.

De galblaas werkt nauw samen met de lever. Ze zijn een onafscheidelijk paar. Als de energie stroomt in onze galblaas en lever kunnen we makkelijker beslissingen nemen, plannen maken en deze tot werkelijkheid brengen. Tijdens deze volle maan is het een uitstekend moment om de ideale leefsituatie, partner, werkplek, reis of wat dan ook te visualiseren.

We gaan krachtige yoga oefeningen doen, die effect hebben op de galblaas(meridiaan). We zullen werken aan het versterken van onze apana energie. Apana zorgt voor de afscheiding van de afvalstoffen in ons lichaam, zowel op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. We kunnen loslaten wat ons niet meer dient en bewegen zoals de maan, van duisternis naar licht. Je energie gaat weer stromen: feel the energy of aliveness!
Daarna volgen meditaties met mudra's (handhoudingen), waarbij we gebruik maken van helende mantra’s. We eindigen met een speciale volle maan meditatie.
Ervaring is niet nodig.

Aansluitend is er een kopje thee.

Waar werken we aan?

  • uit je hoofd, in je lijf
  • het laten stromen van jouw energie
  • het ervaren van innerlijke stilte
  • de verbinding met jouw innerlijke bron, met jouw intuïtie
  • het vergroten van jouw bewustzijn
  • dichter bij jezelf komen
  • self healing
  • aanwezig zijn in het hier en nu
  • mindfulness in het dagelijks leven

Praktische informatie

Datum: Vrijdag 27 juli van 19.30 tot 21.00 uur.

Locatie bij goed weer is buiten: Lossersestraat 198 in Oldenzaal.
Na aanmelding word je op de hoogte gehouden van de locatie.

Kosten: € 10

Data volle maan meditatie 2018:

  • 25 september
  • 24 oktober
  • 23 november
  • 22 december

Meenemen voor buiten: matje, eventueel kussentje om op te zitten, flesje water, handdoek (schapenvacht) en dekentje.
Comfortabele kleding is fijn.

Ik meld me aan voor de Volle Maan Meditatie!