Kundalini Yoga Meditatie les

Kundalini Yoga Meditatie les

 9,00

Bijzondere tijden verlangen een bijzondere oplossing. Volg nu deze Kundalini Yoga Meditatie lessen online.

Beschikbaar tot uiterlijk: 31-12-2020 : 19:30

Nog 66 beschikbaar

SKU: 00001-3 Category:
000

Beschikbaar tot uiterlijk: 31-12-2020 : 19:30

Heb je behoefte aan meer energie, rust en verbinding met jezelf? Ervaar jij drukte en kijk je uit naar een moment van ontspanning? Wil je ook graag jouw innerlijke kracht en intuïtie vergroten en het beste uit jezelf halen? Waarschijnlijk is er vaak nog van alles te bedenken en te doen, voordat je tijd voor jezelf neemt. Ervaar wat Kundalini Yoga & Meditatie voor jou kan betekenen.

De wekelijkse Kundalini Yoga Meditatieles bestaat uit dynamische yoga oefeningen en actieve meditaties. Hierbij maken we gebruik van krachtige ademtechnieken, mudra’s (speciale arm en handhoudingen) en mantra’s, helende klanken.
Aansluitend is er een kopje thee.

Waar werken we aan?

  • uit je hoofd, in je lijf
  • het laten stromen van jouw energie
  • de controle over je gedachtes los laten, ze te accepteren zonder erop te reageren
  • het ervaren van innerlijke stilte
  • de verbinding met jouw innerlijke bron, met jouw intuïtie
  • het vergroten van jouw bewustzijn
  • dichter bij jezelf komen
  • self healing
  • aanwezig zijn in het hier en nu
  • mindfulness in het dagelijks leven

Beschikbaar tot uiterlijk: 31-12-2020 : 19:30