Coaching & Counseling

Coaching en Counseling

Een proces van bewustwording, waarbij je inzicht in jezelf en in jouw huidige situatie krijgt. Er is volledige aandacht voor jouw gedachtes en gevoelens betreffende jouw hulpvraag. Vaak is de neiging om opgelopen pijn en emoties te negeren. Door stil te staan bij jouw gevoelens kun je ze toelaten. Dit geeft heling en herstel.

De door jouw gewenste situatie zal steeds duidelijker worden. Middels coaching word je ondersteunt om ook daadwerkelijk de stappen te zetten om jouw doel(en) te bereiken. Samen gaan we opzoek naar het (her)vinden van de balans tussen wie je bent, wat je wilt en kunt. ‘Out of your comfortzone, into your greatness’

Met counseling & coaching ervaar je:

  • dat gevoelens niet goed of fout zijn, ze zijn gewoon
  • dat je stap voor stap je gevoelens kunt toelaten
  • het helder krijgen van jouw eigen denken
  • bewustzijn op je eigen doen en laten, patronen
  • nieuwe inzichten in situaties
  • de mogelijkheid tot nieuwe keuzes
  • dat je zelf verandering aanbrengt in jouw leven
  • een toename van zelfvertrouwen
  • herstel van de balans tussen denken, voelen en handelen

 

Wanneer counseling & coaching

  • bij pijnlijke, ongemakkelijke of ongewenste situaties in je werk of privé
  • als je opzoek bent naar balans tussen werk en privé
  • bij een gevoel van onvrede, niet weten wat je wilt en niet lekker in je vel zitten
  • bij spanning en conflicten in relaties
  • bij stress en gespannenheid
  • bij keuzeproblemen
  • als je moeite hebt met het aangeven van jouw grenzen
  • als je geen leiding meer neemt over wat voor jouw belangrijk is
  • bij het herstellen van de balans tussen denken, voelen en handelen

Herken jij jezelf in het bovenstaande?

Je bent van harte welkom om in een een 1-op-1 coaching te ervaren wat ik voor jou kan betekenen.

Maak een afspraak