‘Stilstaan bij wat jou beweegt’
Dichter bij jezelf
Het gevoel jezelf kwijt te zijn? Verwachtingen van jezelf en van anderen kunnen bepalend zijn voor wat je doet. Je kunt het gevoel hebben dat je wordt geleefd. De verbinding met jezelf en met jouw behoeftes kun je hierdoor kwijtraken.
Als de manier waarop je in het leven staat niet past bij wie je daadwerkelijk bent, kunnen gevoelens van onvrede of klachten ontstaan. Het is niet altijd makkelijk om te luisteren naar wat diep in je leeft, wat je voelt en om daar vervolgens ruimte voor te maken.
Weer in verbinding met jezelf?
In mijn praktijk nodig ik je uit om helemaal bij jezelf te komen en jezelf te zijn.
Samen gaan we op zoek naar het (her)vinden van de balans tussen wie je bent, wat je wilt en wat je kunt. Voelen en luisteren naar wat diep in jouw leeft, geeft inzichten en heling. Opnieuw voelen wat jij echt wilt, jouw verantwoording nemen en keuzes durven maken, zodat je op eigen kracht weer verder kunt.
Ik maak daarbij gebruik van counseling, haptonomie en healing.
Signalen
Herken je onderstaande hulpvragen
- Als je niet lekker in je vel zit, niet weet wat je wilt of vastloopt
- Als je moeite hebt om met gevoelens om te gaan, deze een plek te geven, te uiten of te delen met anderen
- Problemen die verband houden met de overgang van de ene levensfase naar de andere
- Spanningsklachten
- Het verwerken van (vroegere) vervelende en/of traumatische ervaringen
- Slaapproblemen
- Faalangst
- Het leren op tijd ‘nee’ te zeggen of meer ruimte in te nemen
- Het leren omgaan met een verlies, ziekte of beperking en het invoegen hiervan in jouw leven
- Aanhoudende lichamelijke klachten met een psychische achtergrond (zoals hoofdpijn, nek- en rugklachten)
Herken jij één of meerdere kenmerken?
Neem gerust contact met me op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen.
