‘Listen to your inner child’
Innerlijk kind werk en helen
Opgelopen trauma’s, fysieke en emotionele pijn bepalen hoe we als volwassene in het leven staan. Onverwerkte gevoelens en emoties zorgen vaak voor spanning in je lichaam, negatieve overtuigingen of inefficiënte overlevingsstrategieën.
Ze zijn van invloed op jouw denken, doen en laten. Door in contact te komen met jouw innerlijk kind, kom je weer in verbinding met jezelf, wie jij in essentie bent.
Innerlijk kind werk
Het is een proces waarbij je inzicht krijgt in het ontstaan van jouw doen en laten, jouw grondpatronen. Patronen die je ervan kunnen weerhouden om in het hier en nu volledig in jouw kracht te staan. Voelen en luisteren naar wat diep in jouw leeft, geeft inzichten en heling. Oude overtuigingen kunnen plaats maken voor nieuwe. Opnieuw voelen wat jij echt wilt, verantwoording nemen en keuzes durven maken, zodat je in jouw kracht verder kunt.
Mijn ondersteuning bestaat uit coaching, counseling, haptonomie en/of healing.
Wanneer innerlijk kind werk
Als je…
- Opnieuw in contact wilt komen met je eigen kracht
- Jouw eigen verantwoording wilt hernemen
- Gevoelens van moedeloosheid, hulpeloosheid wilt aanpakken
- Gevoelens van onmacht wilt aanpakken
- Jouw grenzen beter wilt aangeven
- Op tijd ‘Nee’ wilt leren zeggen
- Meer ruimte voor jezelf wilt innemen
- Wilt stoppen met zelfkritiek
- Wilt stoppen met jezelf uitputten
Herken jij één of meerdere kenmerken?
Neem gerust contact met me op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen.
