Workshop Haptonomie en Healing

Workshop Haptonomie & Healing

Stilte, Voelen, Healen

Zondag 21 januari 2024

Wil jij graag diepe ontspanning en healing ervaren?

Wil jij graag meer de verbinding met je eigen lichaam ervaren en een diepe ontspanning? Ben je benieuwd hoe je door haptonomische ervaringsoefeningen dichter bij jezelf kunt komen? Dus meer voelend in je lijf aanwezig zijn? En wens je de kracht van stilte te ervaren? Daar waar alles en iedereen verbonden is en healing kan plaatsvinden?
Kom dan naar deze workshop!

Doel Workshop Haptonomie & Healing

In de workshop ga je door middel van eenvoudige yoga oefeningen de verbinding met je lichaam vergroten, meer rust en ontspanning ervaren. Een meditatie zal helpen om onze neutrale staat van bewustzijn te vergroten.

Je gaat leren en ervaren hoe je door middel haptonomische aanraking weer dichter bij jezelf komt. We doen mooie haptonomische ervaringsoefeningen om vanuit de verbinding met jezelf in verbinding te zijn met je omgeving. Hierbij maken we gebruik van ons tastzintuig. Je lichaam kan je veel “vertellen” over jezelf en jouw relatie tot je omgeving en anderen. Datgene wat je lichaam je laat voelen, wordt weleens overgeslagen. Vandaag gaan we daar bij stilstaan.

Naast de yoga en haptonomie ga je ervaring opdoen met het healen vanuit de stilte. Een stilte wandeling zal daarbij helpen evenals een meditatie. Door je meer te verbinden met je lichaam en uit je denken te gaan, komt je mind in een neutralere staat van zijn. Je gaat stilstaan bij hetgeen je ervaart met jouw zintuigen. Dus uit je hoofd, in je lijf en in verbinding met je sensitieve veld. Voelen en ervaren in het moment en in de stilte.

Door helemaal in het moment te zijn met dat wat is, kan healing plaatsvinden. De uitdaging is dat we laten zijn wat er is. Dus ook spanningen en weerstanden, zonder daar tegenin te gaan. Door dit sensitieve proces te ervaren, ontwikkelen we dat we meer en meer in het moment zijn. Healing vindt plaats door onze staat van aanwezig zijn. Hiermee helpen we onszelf en de ander om bijvoorbeeld interne spanningen los te laten.

Met elkaar gaan we ervaringen opdoen. Gelukkig hoeven we dit niet allemaal te snappen met ons hoofd. We gaan het vooral voelen!

Een workshop met een prachtige combinatie van haptonomie en healing en een beetje yoga.

Ik wil weer een diepere verbinding met mezelf en vanuit de stilte healing ervaren.

Wat anderen zeggen over Tanja:

  • 'Hoewel ik Tanja niet ken, meld ik me aan. Ik ben erg geraakt door haar fijngevoeligheid. Het is bijna wonderlijk wat ze me terug geeft, zonder mijn levensverhaal te kennen. Wauw dat dit kan door haar afstemming en helder voelendheid. Tanja duidt voorzichtig en goed.'
  • 'De manier waarop jij dingen kunt waarnemen in mijn lijf, heb ik nagevoeld. Dat maakte het voor mij makkelijker om contact te krijgen met een beetje een onbestemd gebied. Dat werkt heel goed door.'
  • 'Door mijn lichaam bewuster te voelen, kreeg ik inzichten in hoe ik in het leven sta en leerde opnieuw mijn grenzen aan te geven.'
  • 'Een afspraak met Tanja is een kadootje voor jezelf! Haar combinatie van haptonomie, heldervoelendheid en coaching heeft mij unieke inzichten en informatie opgeleverd die ik echt niet op andere manieren had kunnen krijgen. De informatie was absoluut niet zweverig maar juist praktisch toepasbaar.'
  • 'Jouw begeleiding voelt heel zuiver, natuurlijk & puur. Fijn! Ik heb me opnieuw verbonden gevoeld met mijn zielsverlangen. Dat geeft me een geluksgevoel..ik ben op een hele mooie reis! Bevestiging van mijn weg. Ik vond de afwisseling van denken, voelen & doen erg plezierig. Daardoor voelde ik het stromen in mijn hele lijf.'

De Workshop, een unieke combinatie van:

Yoga & Meditatie

We doen rustige en fijne yogaoefeningen, waardoor jouw energie weer gaat stromen. Je komt meer in verbinding met de lichaam en ervaart rust en ontspanning. Uit je hoofd en in je lijf.

Haptonomie

Voelen staat centraal om dichter bij jezelf te komen. We oefenen in een ontmoetende en bevestigende aanraking. Welke signalen ervaar je in contact met jezelf en de ander. De aanraking zal met kleding aan zijn.

Healing

Healing is een energetische geneeswijze. Uit je hoofd, in je lijf en in verbinding met je zintuigen. Vanuit de stilte je openen voor alles wat is en dat laten zijn. Healing kan plaatsvinden door onze staat van aanwezig zijn.

Haptonomie…contact dat raakt

Ervaring met Tanja

 

 

Een video van de opleiding Bewust-Zijn Coaching

 

 

 

 

Wanneer is deze Workshop voor jou?

Als je…

  • benieuwd bent naar het effect van haptonomische ervaringsoefeningen, die je alleen of samen doet,
  • meer voelend in je lichaam aanwezig wilt zijn,
  • meer wilt stilstaan bij de signalen van je lichaam,
  • opzoek bent naar meer stilte en de kracht van stilte wenst te ervaren,
  • ervaring wilt opdoen met healen vanuit de stilte,
  • het effect van yoga en meditatie wilt ervaren…ook als je geen ervaring hebt.

Wat brengt het jou?

  • meer bewust zijn van je lichaam, dichter bij jezelf zijn,
  • in contact met jouw lichaam meer ontspanning ervaren,
  • je gaat luisteren naar jezelf door serieus te nemen wat je voelt,
  • bewustwording van je eigen behoeftes en grenzen,
  • gevoel weer een plekje geven tussen denken en doen,
  • meer stilte in je hoofd,
  • de eerste stappen ervaren in healen vanuit de stilte,
  • verruiming van jouw bewustzijn door yoga & meditatie,
  • genieten van een prachtige omgeving,
  • en…een lekkere lunch.

 

Programma

Zondag 21 januari 2024

9:45 – inloop
10:00 – start ochtendprogramma
12:30 – lunch
13:30 – middag programma
16:00 – einde

Wat mee te nemen

  • Een yogamatje
  • Schapenvacht of grote handdoek voor op de yogamat
  • Eventueel een kussentje om op te zitten op jouw yogamat
  • Een dekentje om je warm te houden tijdens de ontspanning na de yogaoefeningen
  • Eventueel warme sokken / trui
  • Een flesje water (afsluitbaar)
  • Comfortabele kleding is fijn
  • Wandelschoenen

Locatie

  • Klooster Noord Deurningen
    Ingang Franciscushuis
    Gravenallee 30, 7591 PE Denekamp
  • Parkeren is gratis

Healing…energie in beweging

Boek nu jouw plek bij deze workshop!

De workshopdag kost €110.
Dit is inclusief een lekkere lunch, thee en water.

Mocht dit financieel niet haalbaar zijn, neem dan contact met mij op.

Healing with Your Presence