Kundalini Yoga Meditatie Volle Maan

Bij volle maan is er meer licht en meer bewustzijn. Vaak ervaren we extra druk op ons klierenstelsel. Deze druk kan ervoor zorgen dat we ons emotioneler voelen of meer reactief.
Volle maan versterkt wat er al is. Dus ook het effect van mediteren wordt versterkt. Dat geeft ons de kans om de druk die we ervaren, te gebruiken voor een diepe healing op alle niveaus.

Volle Maan 9 februari

Eyes are windows to your heart!

Zondag 9 februari is het weer volle maan. De volle maan heeft vaak meer invloed op ons dan we bewust van zijn.
Deze volle maan staat in het teken Leeuw en heeft een energetische uitwerking op de Hart Meridiaan. Deze meridiaan wordt gezien als de zetel van de spiritualiteit, heerser van wijsheid en gezond verstand. Het hart heerst ook over onze de helderheid van spraak, de manier waarop we onze mening uiten. Woorden kunnen ons hart diep raken en ook diep kwetsen.

We starten met yoga oefeningen om ons hartcentrum te openen. Boosheid, stress en vermoeidheid kunnen we loslaten, waardoor we onze compassie naar anderen vergroten en we meer in het hier en nu kunnen zijn.

Gevolgd door een meditatie die ons hart kalmeert, zodat we vanuit ons hart besluiten kunnen nemen, vanuit onze hoogste wijsheid. Een meditatie die angsten verlicht en zorgt voor meer mentale helderheid. In het bijzonder ondersteunend als je in een lastige situatie zit.

Daarna volgt een hele speciale, transformerende meditatie, die een beroep doet op de krachtige energieën van de volle maan. Zittend in een kring wordt helende energie gegenereerd. Echt bijzonder!
We hebben hier een minimum van elf mensen voor nodig.
Dus kom en ervaar samen de kracht van deze Healing Circle bij Volle Maan!

Symptomen van onbalans of blokkering:

  • Verdriet en leed

  • Verward denken

  • Emotionele ups en downs

  • Verschillende spraakproblemen

  • Slapeloosheid

  • Verlies van smaak

  • Hoge bloeddruk

  • Zenuwachtig of angstig



Als ons hart sterk is, stralen onze ogen.

Het doel van deze volle maan meditatie is om ons hart te openen en het leven toestaan om te stromen. Gemakkelijker gezegd dan gedaan?
Kom naar deze volle maan meditatie en ervaar. Fijn als je erbij bent.

Aansluitend is er een kopje thee.
Je bent van harte welkom en ervaring is niet nodig.

Waar werken we aan?

  • uit je hoofd, in je lijf
  • het laten stromen van jouw energie
  • het ervaren van innerlijke stilte
  • de verbinding met jouw innerlijke bron, met jouw intuïtie
  • het vergroten van jouw bewustzijn
  • dichter bij jezelf komen
  • self healing
  • aanwezig zijn in het hier en nu
  • mindfulness in het dagelijks leven

Praktische informatie

Datum: Zondag 9 februari 19.30 tot 21.00 uur.
Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal

Meenemen: yogamatje, handdoek (schapenvacht), dekentje, flesje water en eventueel een kussentje om op te zitten.
Comfortabele kleding is fijn.

Kosten: € 10

Data volgende volle maan meditatie:

  • Maandag 9 maart
  • Woensdag 8 april
  • Donderdag 7 mei. Let op start 20.30 uur.
  • Vrijdag 5 juni
  • Zondag 5 juli
  • Woensdag 2 september. Locatie: Sacha Kripa Rossum
  • Donderdag 1 oktober. Let op start 20.30 uur.
  • Zaterdag 31 oktober
  • Maandag 30 november
  • Woensdag 30 december

Ik meld me aan voor de Volle Maan Meditatie!