Kundalini Yoga Meditatie Volle Maan

Bij volle maan is er meer licht en meer bewustzijn. Vaak ervaren we extra druk op ons klierenstelsel. Deze druk kan ervoor zorgen dat we ons emotioneler voelen of meer reactief.
Volle maan versterkt wat er al is. Dus ook het effect van mediteren wordt versterkt. Dat geeft ons de kans om de druk die we ervaren, te gebruiken voor een diepe healing op alle niveaus.

Volle Maan 12 december

Letting go & surrender...

Donderdag 12 december is het weer volle maan. De volle maan van 12 december staat voor loslaten. In de natuur is de oogst binnen gehaald, de planten en bloemen sterven af en er vindt een periode van rust plaats. De afstervende natuur wordt losgelaten en de natuur bereidt zich voor op het voorjaar. Vol vertrouwen dat de lente weer zal komen.

Dit geldt ook voor ons. Durven we los te laten en dankbaar te zijn voor hetgeen we afgelopen zomer hebben mogen oogsten. Dat een nieuwe kiem in deze winterperiode ondergronds mag groeien en met al zijn kiemkracht in de lente vol en uitbundig tot bloei mag komen.

De volle maan van 12 december staat eveneens in het teken Tweeling en heeft een energetische uitwerking op de Maag Meridiaan.
De maag is een heel sterk orgaan en beschermt ons tegen ziektes, waarbij het nauw samenwerkt met de milt en de dikke darm. Doordat de maag zo sterk is, kan het lang duren voordat een ziekte verschijnt. Het is ook de plek waar we emoties voelen en het is de basis voor onze emotionele stabiliteit.

Met onze maag zijn we in staat om eten tot ons te nemen, te behandelen, op te nemen en weer te laten gaan. Hierdoor behouden we evenwicht. Dit proces van evenwicht behouden is ook van belang voor onze emoties.

Tijdens deze volle maan meditatie starten we met yoga oefeningen om onze maag te versterken.
Gevolgd door een meditatie om evenwicht te brengen in onze elementen (lucht, water, vuur, aarde en ether), chakra’s en ons electromagnetisch veld. Bij deze meditatie kun je specifiek stilstaan bij een uitdaging in jouw leven. Deze meditatie heeft namelijk de kracht om door weerstanden en obstakels heen te gaan, waardoor heling kan plaatsvinden.

We zullen eveneens een meditatie doen, die ons helpt bij het loslaten van beperkingen, bijvoorbeeld beperkende gedachtes of concepten. Als we onze intentie zetten op het loslaten van deze gedachtes en concepten en in verbinding zijn met onze ziel en het universum, dan kan het beste zich manifesteren in ons leven. De uitdaging is controle los te laten en vol overgave zijn. Vaak hebben we meer onze talenten van actie geactiveerd en is het een grotere uitdaging om te zijn. Overgave is een ultieme passieve vaardigheid. Het gaat dan over loslaten van controle op een zeer diep mentaal, emotioneel en fysiek niveau.

Voel je welkom om samen yoga te beoefenen en te mediteren met deze volle maan. We combineren de transformatiekracht van de Kundalini Yoga met de energie van deze volle maan.

Ervaring is niet nodig.
Aanmelden is wel nodig. Dit gezien er beperkt plaats is.

Fijn als je erbij bent!

Aansluitend is er een kopje thee.

Waar werken we aan?

  • uit je hoofd, in je lijf
  • het laten stromen van jouw energie
  • het ervaren van innerlijke stilte
  • de verbinding met jouw innerlijke bron, met jouw intuïtie
  • het vergroten van jouw bewustzijn
  • dichter bij jezelf komen
  • self healing
  • aanwezig zijn in het hier en nu
  • mindfulness in het dagelijks leven

Praktische informatie

Datum: Donderdag 12 december 19.30 tot 21.00 uur.
Locatie: Sacha Kripa, Tramweg 11 Rossum

Sacha Kripa ligt in een stilte gebied.
Bij deelname is het noodzakelijk om te carpoolen vanuit Oldenzaal. Alleen op die manier is het mogelijk dat iedereen kan blijven deelnemen. Dus niet op eigen gelegenheid komen. Veel dank voor deze extra moeite!🙏 Verzamelplaats: Kwikfit, Essenlaan 121 in Oldenzaal.
Tijd: 19.15 uur

Meenemen: handdoek (schapenvacht), dekentje en een flesje water.
Matjes, kussentjes en bankjes zijn aanwezig.
Comfortabele kleding is fijn.

Kosten: € 10

Data volgende volle maan meditatie:

  • Vrijdag 10 januari
  • Zondag 9 februari
  • Maandag 9 maart
  • Woensdag 7 april
  • Donderdag 7 mei
  • Vrijdag 5 juni, Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal
  • Zondag 5 juli, Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal
  • Woensdag 2 september
  • Donderdag 1 oktober
  • Zaterdag 31 oktober
  • Maandag 30 november, Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal
  • Woensdag 30 december, Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal

Ik meld me aan voor de Volle Maan Meditatie!