Kundalini Yoga Meditatie Volle Maan

Bij volle maan is er meer licht en meer bewustzijn. Vaak ervaren we extra druk op ons klierenstelsel. Deze druk kan ervoor zorgen dat we ons emotioneler voelen of meer reactief.
Volle maan versterkt wat er al is. Dus ook het effect van mediteren wordt versterkt. Dat geeft ons de kans om de druk die we ervaren, te gebruiken voor een diepe healing op alle niveaus.

Volle Maan 21 januari

Een sterk hart en ogen die stralen?

Maandag 21 januari is het weer volle maan. De volle maan heeft vaak meer invloed op ons dan we bewust van zijn.

Maandag 21 januari om 19.30 uur ben je van harte welkom bij de volle maan meditatie.
De volle maan van 21 januari staat in het teken Leeuw en heeft een energetische uitwerking op de Hart Meridiaan. Deze meridiaan wordt gezien als de zetel van de spiritualiteit, heerser van wijsheid en gezond verstand. Het hart heerst ook over onze helderheid van spraak, de manier waarop we onze mening uiten. Woorden kunnen ons hart diep raken en ook diep kwetsen. Als ons hart sterk is, stralen onze ogen!

Als de doorstroming in onze hart meridiaan niet optimaal is, kan zich dat uiten in:

  • Verdriet en leed

  • Verward denken

  • Emotionele ups en downs

  • Verschillende spraakproblemen

  • Slapeloosheid

  • Verlies van smaak

  • Hoge bloeddruk

  • Staar

  • Zenuwachtig of angstig


Het doel van deze volle maan meditatie is om ons hart te openen en het leven toestaan om te stromen. Gemakkelijker gezegd dan gedaan?
Kom naar deze volle maan meditatie en ervaar.

We starten met yoga oefeningen om ons hartcentrum te openen, zodat negativiteit kan transformeren. Stress, boosheid en vermoeidheid kunnen we loslaten. Gevolgd door een meditatie die je hart kalmeert, zodat je vanuit je hart besluiten kunt nemen, vanuit je hoogste wijsheid. In het bijzonder een meditatie die je ondersteunt als je in een lastige situaties zit, bijvoorbeeld werk of relatie.

Voel je welkom om samen yoga te beoefenen en te mediteren bij deze volle maan.
Fijn als je erbij bent!

Ervaring is niet nodig.

Aansluitend is er een kopje thee.

Waar werken we aan?

  • uit je hoofd, in je lijf
  • het laten stromen van jouw energie
  • het ervaren van innerlijke stilte
  • de verbinding met jouw innerlijke bron, met jouw intuïtie
  • het vergroten van jouw bewustzijn
  • dichter bij jezelf komen
  • self healing
  • aanwezig zijn in het hier en nu
  • mindfulness in het dagelijks leven

Praktische informatie

Datum: Maandag 21 januari van 19.30 tot 21.00 uur.

Locatie: let op wijziging in januari en april 2019: Zandbreeweg 10B, 7577 BZ, Oldenzaal.
Locatie andere data: Sacha Kripa, Tramweg 11, 7596 NA Rossum

Kosten: € 10

Data volle maan meditatie:

  • Maandag 21 januari, Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal.
  • Dinsdag 19 februari
  • Donderdag 21 maart
  • Vrijdag 19 april, Locatie: Zandbreeweg 10B Oldenzaal.
  • Maandag 17 juni
  • Dinsdag 16 juli
  • Zaterdag 14 september
  • Zondag 13 oktober
  • Dinsdag 12 november
  • Donderdag 12 december

Meenemen: yogamatje, handdoek (schapenvacht), eventueel kussentje om op te zitten, flesje water en een dekentje.
Comfortabele kleding is fijn.

Ik meld me aan voor de Volle Maan Meditatie!